MERCANTOUR - PREALPES D'AZUR - VERDON - ESTEREL - VAR - CALANQUES - CINQUE TERRE - SUD PIEMONT - ALPES DE LA MEDITERRANEE - ISLANDE
Tarif : 25€ / personne
Fabrice HENON
Accompagnateur en Montagne (guide rando / guide treks)
guide.rando.mercantour@gmail.com et 06 23 07 52 77
Aventure dans une nature sauvage
Covoiturage depuis Antibes et Nice Saint Isidore
Antibes à 7h : Parking Feu Vert Centre Commercial Carrefour Antibes
Nice Saint Isidore à 7h30 : Parking Feu Vert Centre Commercial Saint Isidore
Cliquer pour voir apparaître la fiche descriptive ou contacter Fabrice à guidetreks@gmail.com
Vendredi 5 Juin 2020
Rando Lac Tavel en vallée des loups, perle oubliée du vallon de Mollière - Boreon Mercantour
Samedi 6 Juin 2020
Rando Suisse Niçoise entre cascades, torrents, bouquetins et lac d'altitude - Boreon Mercantour
Mercredi 10 Juin 2020
Rando Lac de la Foux : bouquetins, cascade, marmottes et névés au coeur d'une ancienne vallée glaciaire
Mercredi 17 Juin 2020
Rando Solitude et altitude aux discrets Lacs Braissette - Mercantour Tinée Ubaye
Dimanche 21 Juin 2020
Rando Mont Clapier : à 3045m, le deuxième sommet du Mercantour et son lac méconnu
Mercredi 24 Juin 2020
Rando Lausfer lacs d'altitude en balcon et charme italien du sanctuaire Santa Anna di Vinadio
Lundi 20 Juillet 2020
Rando nocturne Pic de Courmettes : soleil couchant, voie lactée et littoral éclairé
Lundi 3 Août 2020
Rando lune : légendes, mystères et grottes aux grès d'Annot
******* EXTRAIT DES FICHES DESCRIPTIVES *******
JEUDI 14 MAI 2020
VERTICALITES DU VERDON AU FIL DES EAUX TURQUOISES
Parc Naturel Régional du Verdon
La douceur du printemps retrouvée pour une randonnée facile mais parfois exposée au vertige. Déjà des envies de baignade. La saison parfaite pour retrouver les eaux turquoises du Verdon. Sous un oeil nouveau : celui de la verticalité affirmée du plus grand canyon d’Europe. Une passerelle un peu curieuse. Un chemin rééquipé, récemment entièrement sécurisé, au coeur de la roche, pour découvrir des lieux où les eaux disparaissent : l’imbut ! De nombreuses cavités de toutes sortes, secrètement disséminées dans l’univers forestier. Un déjeuner sur la plage. Et une montée tout aussi originale !
Un journée entière pour prendre le temps d'un dénivelé de 530 mètres pour une distance totale de 8 kilomètres.
Fiche descriptive ici et
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SAMEDI 16 MAI 2020
BREC D'UTELLE, ÎLOT MINÉRAL FACE A L'ARGENTERA MERCANTOUR, PROMONTOIRE DE LA VESUBIE
Alpes-Maritimes - Vallée de la Vésubie
Un des panoramas fort de la Vésubie. Des sentiers en balcon marquant. La découverte du département d’un seul coup d’oeil, avec un regard particulier sur la Vallée de la Tinée aussi ! Un sommet d’une élégance minéral, qui interpelle depuis le fond de la vallée de la Vésubie, promontoire rocheux. Plénitude contemplative au sommet en déjeunant face aux plus beaux sommets du massif de l’Argentera Mercantour encore enneigés ! Profiter du printemps en buvant un verre en terrasse au village après notre randonnée !
Un journée entière pour prendre le temps d'un dénivelé de 800 mètres pour une distance totale de 11 kilomètres.
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DIMANCHE 17 MAI 2020
RANDO EAUX TURQUOISES ET VESTIGES SECRETS AUX SOURCES DE LA SIAGNE
Parc Naturel Régional des Préalpes d'Azur
La douceur du printemps retrouvée pour une randonnée facile en boucle au départ de Saint Cézaire sur Siagne. Déjà des envies de baignade. La saison parfaite pour retrouver les eaux de la Siagne. Quelques curiosités au village avant de gagner le Pont des Moulins, surprenant, et se laisser charmer par le bleu turquoise de l’eau. Quelques traces de la vie d’autrefois. Déjeuner insolite près d’un moulin oublié. Instants de fraîcheur sous une cascade, et invitation à la baignade dans ce lieu hors du temps : le Pont des Thuves. Une journée de plaisir avant de retrouver le village et peut-être boire un verre ensemble.
Une journée entière pour prendre le temps d'un dénivelé de 350 mètres pour une distance totale de 10 kilomètres.
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MERCREDI 20 MAI 2020
RANDO SAINTE BEAUME : FEERIE DE LA HETRAIE LEGENDES DE L'HUVEAUNE ET BELVEDERE DE FALAISES CALCAIRES
Parc Naturel Régional de la Sainte Beaume
Une escapade pour un autre visage de la Provence dans des lieux inhabituels : la découverte de la Grotte et de la Chapelle Marie-Madeleine. D’abord, un parcours pour découvrir la hêtraie magique et ancestrale de la Sainte Baume. Une randonnée en boucle, très variée, qui commence (et qui finit) par parcourir le sentier des Rois. Partir ensuite hors sentier découvrir les sources de l’Huveaune aux vasques magnifiques à la géologie déroutante par un sentier hors balisage.. Parcourir la crête, très panoramique sur toute la Provence, jusqu’au Parc National des Calanques, la Sainte Victoire et le Mont Ventoux, et découvrir la chapelle de la Sainte Beaume. Et peut-être, selon vos envies, un déjeuner au point le plus haut de cette crête. Continuer l’après midi sur les pas de tous les rois de France, et trouver en chemin grotte et tumulus, avant un dernier regard sur toute cette montagne de légende.
Un journée entière pour prendre le temps d'un dénivelé de 530 mètres pour une distance totale de 12 kilomètres.
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VENDREDI 22 MAI 2020
RANDO NOCTURNE PIC DE COURMETTES ENTRE SOLEIL COUCHANT, VOIE LACTEE ET LITTORAL ECLAIRE PRES DU FEU
Parc Naturel Régional des Préalpes d'Azur
Privilège d’une nuit sans lune pour un ciel étoilé éclatant, face au littoral azuréen éclairé, du Cap Ferrat au Cap Camarat. Toute la déclinaison des lueurs crépusculaires du coucher du soleil, pour un des sommets les plus panoramiques du département des Alpes-Maritimes. Une ascension en crête esthétique, surplombant les Gorges du Loup. Toute la chaîne du Mercantour encore enneigée au loin. Les reliefs désertiques des Préalpes d’Azur face à nous pour une rencontre avec la voie lactée. Et un dîner ensemble près du feu dans ce cadre d’exception. Une idée conviviale : un dessert participatif où chacun amène une petite chose à partager !
Un soirée entière entre 18h30 et 23h pour prendre le temps d'un dénivelé de 650 mètres pour une distance totale de 10 kilomètres.
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MERCREDI 27 MAI 2020
DEBACLE TURQUOISE SUR LE LAC VERT DE LA VALMASQUE
Parc National du Mercantour - Vallée de la Roya - Casterino - Argentera Mercantour
En Mai, la neige commence seulement à disparaître en altitude, laissant derrière elle des couleurs étonnantes sur nos lacs d'altitude, d'un bleu turquoise profond. Le charme bucolique de Casterino d'abord. Un vert éclatant partout. De nombreuses fleurs. Et surtout la quiétude des lieux : un vallon pour nous seuls, loin de l'affluence estivale. Et certainement une rencontre privilégiée avec quelques chamois, souvent présents dans le vallon.
Un journée entière pour prendre le temps d'un dénivelé de 500 mètres pour une distance totale de 11 kilomètres.
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DIMANCHE 31 MAI 2020
RANDO LEGENDES ET GROTTES AU SOMMET
TROIS CROIX DU ROCHER DE ROQUEBRUNE SUR ARGENS
Un sommet très marquant avec ses trois immenses croix au sommet caractéristiques et, visibles de loin. Une terre de légendes bordée par les eaux de l’Argens. Comme au centre du Var ! Une distance et un dénivelé très raisonnables mais une montée au sommet, plus plaisante et technique, pour un déjeuner vertigineux. Un panorama complet : des Préalpes d’Azur à la Sainte Beaume en passant par les Gorges de Blavet, l’Estérel et le Golfe de Fréjus - Saint Raphaël. Une immersion forestière paisible ensuite pour trouver la curiosité de multiples grottes, dont une habitée par un ermite, avec qui nous aurons peut-être la chance d’échanger. Et pour les volontaires, en fin de parcours, une escapade vers des failles rocheuses abritant une chapelle… des lieux étranges et déroutants !
Une journée entière pour prendre le temps d'un dénivelé de 400 mètres pour une distance totale de 12 kilomètres.
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VENDREDI 5 JUIN 2020
RANDO LAC DE TAVEL EN VALLEE DES LOUPS, PERLE OUBLIEE DU VALLON DE MOLLIERE
Parc National du Mercantour - Haute Vallée de la Vésubie / Tinée - Le Boréon
Un parcours forestier d’abord pour pénétrer l’un des vallons forestiers les plus sauvages du département des Alpes-Maritimes, le vallon de Mollière. Itinéraire en balcon sur les hauteurs du hameau de Mollière, village du bout du monde. Le vert intense d’une forêt de mélèzes en cette saison. En quête de traces de loup. Et puis la découverte du Lac de Tavel dans un écrin de quiétude sur la frontière italienne minérale pour un déjeuner hors du temps.
Une journée entière pour prendre le temps d'un dénivelé de 540 mètres pour une distance totale de 16 kilomètres.
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SAMEDI 6 JUIN 2020
RANDO SUISSE NICOISE AU BOREON ENTRE CASCADES, TORRENTS, BOUQUETINS ET LAC D'ALTITUDE
Parc National du Mercantour - Haute Vallée de la Vésubie - Le Boréon
D’abord la fraîcheur estivale d’une forêt de sapins et d'épicéas. La surprise d’une large cascade. Et très vite l’univers du mélézin lumineux gagne. Un refuge pour boire un verre ou un café, et une escapade dans la minéralité des plus hauts sommets des lieux, au creux d’un ancien cirque glaciaire, l’emblématique sommet de la Cougourde si proche de nous. Le plaisir d’une seconde cascade, et peut-être quelques bouquetins, souvent visibles de très près. La curiosité d’un abri sous roche de bergers d’autrefois, et la surprise de la floraison des premiers rhododendrons, avant la découverte du Lac de Trecolpas entouré des dernières neiges sur les hauteurs… et peut-être aussi de quelques chamois et marmottes ! Un parcours qui se terminera par une vacherie pour la vente de fromage et la terrasse d’un restaurant d’altitude tout proche.
Une journée entière pour prendre le temps d’une randonnée en boucle d'un dénivelé de 500 mètres pour une distance totale de 12 kilomètres.
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MERCREDI 10 JUIN 2020
RANDO LAC DE LA FOUX : BOUQUETINS, CASCADE, MARMOTTES ET NEVES AU COEUR D'UN ANCIEN CIRQUE GLACIAIRE
Parc National du Mercantour - Haute Vallée de la Vésubie - Gordolasque
Dès l’arrivée sur les lieux toute la grandeur très tranchée de l’ancienne vallée glaciaire de la Gordolasque, affluent de la Vallée de la Vésubie. Très vite, la curiosité d’un abri sous roche, d’une cascade, la rencontre avec les marmottes, des fleurs partout. L’univers change encore face aux plus hauts sommets de l’Argentera - Mercantour, l’immense lac de la Foux sur le devant de la scène, quelques chamois avec nous. Et avec les volontaires, en option, un cadre plus intimiste, celui des lacs Niré, pour des lumières intenses dans un paysage en vert, bleu et blanc, à la faveur des dernières neiges sur les hauteurs… secret partagé par quelques bouquetins !
Un journée entière pour prendre le temps d'un dénivelé de 520 mètres pour une distance totale de 10 kilomètres, et une option aux lacs Niré de 100 mètres de dénivelé supplémentaire pour 1 kilomètre.
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MERCREDI 17 JUIN 2020
RANDO SOLITUDE ET ALTITUDE AUX DISCRETS LACS BRAISSETTE
Parc National du Mercantour - Vallée de la Tinée - Vallée de l'Ubaye - Vallée du Haut Var
Sur les hauteurs de Saint Dalmas le Selvage, c’est une succession de trois cols d’altitude au programme pour une grande boucle variée facile en quête de deux petits lacs d’alpage dans des lieux de solitude absolue : les Lacs Braissette. La Cime de la Plate à 2770 mètres, au passage, juste à côté d’un petit col. Et évoluer de vallon en vallon sur les lignes de partage des eaux de la vallée de l’Ubaye puis de celle de la haute vallée du Var avant de retrouver le Col de la Braisse en vallée de la Tinée. Là, le plaisir d’une longue et douce descente forestière avec les plus anciens mélèzes du département des Alpes-Maritimes avant de finir le long du torrent avec le charme bucolique du plateau de Sestrière, en pleine période de floraison !
Un journée entière pour prendre le temps d'un dénivelé de 450 mètres pour une distance totale de 13 kilomètres.
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DIMANCHE 21 JUIN
RANDO MONT CLAPIER : A 3045M, LE DEUXIEME SOMMET DU PARC NATIONAL DU MERCANTOUR ET SON LAC MECONNU
Parc National du Mercantour - Haute Vallée de la Vésubie - Gordolasque
Les jours les plus longs pour partir à la conquête du deuxième sommet des Alpes-Maritimes, le Clapier, et croiser en chemin de curieux abris sous roche, une cascade, des chamois, des bouquetins, un lac immense et le Refuge de Nice / Victor de Cessole. L’aventure commence ici. Hors des sentiers balisés. La montée très progressive permet de s’élever rapidement en relativisant le dénivelé. Un regard nouveau sur tout le cirque qui entoure le Lac de la Foux. Plus tard, la Cime du Gélas apparaît en toile de fond, si proche de nous. Et les lacs du Clapier, intimistes, se laissent découvrir. Le sommet est tout proche, et le regard porte déjà très loin, peut-être jusqu’à la Corse, le littoral varois et le Mont Viso. Sous nos pieds, les vestiges du glacier le plus au Sud de toute la chaîne des Alpes.
Un journée entière pour prendre le temps d'un dénivelé de 1340 mètres pour une distance totale de 15 kilomètres.
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MERCREDI 24 JUIN 2020
LAUSFER : LACS D'ALTITUDE EN BALCON ET CHARME ITALIEN DU SANCTUAIRE SANTA ANNA DI VINADIO
Parc National du Mercantour - Vallée de la Tinée - Val Stura Piémont italien
Le charme à l’italienne dès l’arrivée sur les lieux au Sanctuaire Santa Anna di Vinadio, plein de vie, fruit d’une légende. Et le plaisir des sonorités de la langue italienne ! Un café, une église un peu déroutante et au programme de nombreux lacs, entre France et Italie. Des passages panoramiques surprenant, et le Val Stura italien s’offre à vous dans cette grande boucle d’altitude pourtant accessible à tous. Derrière chaque verrou, la découverte d’un nouveau lac comme posé sur un escalier naturel ! Des vestiges militaires aussi. Sans oublier de nombreuses fleurs dans l’explosion verdoyante de cette période ! Pour une journée de dépaysement intégral !
Un journée entière pour prendre le temps d'un dénivelé de 520 mètres pour une distance totale de 12 kilomètres.
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LUNDI 20 JUILLET 2020
RANDO NOCTURNE HAUT MONTET ENTRE SOLEIL COUCHANT, VOIE LACTEE ET LITTORAL ECLAIRE
Parc Naturel Régional des Préalpes d'Azur
Privilège d’une nuit sans lune pour un ciel étoilé éclatant, face au littoral azuréen éclairé, du Cap Ferrat au Cap Camarat. Toute la déclinaison des lueurs crépusculaires du coucher du soleil, pour un des sommets les plus panoramiques du département des Alpes-Maritimes sur le littoral éclairé. Peut-être quelques cervidés, et des traces de la vie traditionnelle. Les reliefs désertiques des Préalpes d’Azur face à nous pour une rencontre avec la voie lactée. Et un dîner ensemble dans ce cadre d’exception. Une idée conviviale : un dessert participatif où chacun amène une petite chose à partager !
Un soirée entière entre 18h30 et 23h pour prendre le temps d'un dénivelé de 280 mètres pour une distance totale de 8 kilomètres.
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LUNDI 3 AOUT 2020
RANDO SOUS LA LUNE : LEGENDES, MYSTERES ET GROTTES AUX GRES D'ANNOT
Haute Vallée du Var - Alpes de Haute Provence
Sous la lune, une forêt mystérieuse pour déambuler au milieu d’une géologie inhabituelle et déroutante, faîte de grottes et de failles à explorer, de chaos de blocs au sein d’une forêt. Avancer de nuit à la frontale. Un moment hors du temps où l’imaginaire prendra certainement le dessus. Des lieux chargés de légendes avec la Chambre et les Jardins du Roi. Un passage aérien surprenant mais en toute sécurité au Balcon du Roi. La lumière de la lune gagne dans la douceur d’un soir d’été. Plénitude contemplative sur la Vallée du Var au sommet pour prendre le temps de dîner, perchés sur des rochers… et encore des grottes en balcon à la descente ! Une expérience inoubliable !
Un soirée entière pour prendre le temps d'un dénivelé de 340 mètres pour une distance totale de 6 kilomètres.
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